♡風邪対策♡
寒さと乾燥でインフルも警報が出ましたね！
更に風邪も周りで流行り始めています…
つい昼間の暖かさで寒さや風邪対策に自覚がないこの頃。しかし身体は敏感にセンサーを働かせて動いています！身体だけが頑張って働いている状態が今の時期！言い方を悪くすると…「勝手にやらせている」になります！
自身の身体ですょ！自覚を持って行動しない結果が身体からの悲鳴＝風邪やインフルエンザに繋がります！！
では自覚とは？寒さを感じなくても肌を出さない服装を取り入れる！疲れを感じていなくても十分な睡眠を取る！日差しで暑く感じても暖かい飲み物や食べ物を取る！など少しの気遣いで免疫力を上げる事ができます♡
しかし日常が忙しく、わかっていても中々に出来ないか、つい習慣で、など自分の身体に構ってないのが現状と思います。
そんな方にはホットストーンで身体の深部までケアするマッサージをオススメします♡
バリニーズトリートメントで体内や自律神経を整えホットストーンの遠赤外線効果で筋肉や内臓の深部を温める！ホットストーンは温泉的な効果が期待できるとも言われています！体内を温め活性化させ代謝アップで免疫力がつく身体にバリニーズとホットストーンは導きます♡是非お試し下さいはー
また寒い時期だからこそ保湿も兼ねた全身オイルトリートメントを♡身体の不調も肌の乾燥もオイルマッサージで解決♡
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